L’importanza della Postura del Sonno per Riposare Bene
La qualità del sonno è uno dei fattori più influenti sul nostro benessere generale, e uno degli aspetti spesso trascurati è la postura che adottiamo durante il riposo notturno. Molte persone non si rendono conto che una postura scorretta può avere un impatto significativo non solo sulla qualità del sonno, ma anche sulla salute a…